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下半身を使って漕ぐ

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流水ロールの考え方

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夏のカヤック合宿（3日目）とにかく数をこなすのだ！

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忘れていたことを思い出す

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厳しくも楽しい長瀞先生

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パドルから感じる、ボートから感じる

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水のキャッチ、それって100％なの？

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ブレードを刺す場所、選んでる？

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ロールにも挑戦！春のカヤック合宿　1日目

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物理の時間？支点、力点、作用点

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それって、チカラの入れすぎかも。

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脇はしめないほうがいい？

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目的意識はヒトをダメにする

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