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カヤックのバックベルトは、背もたれじゃない。

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［ロール］［パドリング］手漕ぎを直すと、ロールが上がりやすくなる

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「正確さ」を求めると、苦しい。

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左右の違いを知る

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重心を動かす。

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パドルを動かそうとしちゃってない？動かしたいのはボートだよね？

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パドリング力をアップしよう/はじめに

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キャッチを強くして、ボートをモリモリ動かしたいなら

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太極拳とカヤック

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流れが速くて厳しいからこそ意識したい、たったひとつのこと

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長い距離を漕ぐ

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右と左の違いがわかると、パドリングが変わる！

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動きにメリハリをつける練習方法

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目的意識はヒトをダメにする

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