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今シーズンより、3回の講習パックをはじめます

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知っておきたい、川の上の交通ルール

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進めながら向きを変える。 フェリーグライド③

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角度は”適当に”。難しく考えすぎない。　フェリーグライド②

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かなわないものとは闘わない。　フェリーグライド①

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”身体がかたい”という思い込み①

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うまくいかないときには、行動を変える。変えるなら、大きく変える。

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あえてダメなことをやってみる。

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苦手なところがどこなのか。手っとり早く発見するには

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水のキャッチは手応えで

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激しい雨のち、晴れ。

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もしかして雨男

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流れ（と頭）を使って動かすのがリバーカヤックの醍醐味なのだ

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勝手に梅雨明け宣言。

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姿勢で変わる3つのこと

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考えなくてもできるまで

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