ロール講習はじめます

6/28（日）にロール講習を開催予定。

1月にプールでやって以来です。

当日に向けて、事前レクチャーをしました。

まずは、平日の夜にzoomで「はじめまして」のあいさつから。

その後に、ロールのポイントについて説明。

ロールは、

　１　セット

　２　ボートを返す

　３　フィニッシュ

の三段階の動き。

ロールのポイントをまとめた動画を、参加のみなさんに送ります。

動画は当日までに何回でも見ることができます。

当日は、陸上の説明がいらないので、身体を動かす実践練習の時間をたくさん取れます。

みんな上がれるといいなぁ。