カヤックって、不思議です。
初心者体験ですごく難しく感じたことが、二度目にはすんなりできたりします。
脳科学的には、ひと晩寝るといろんな情報が整理されるから、だとか。
カヤックは、いろんなことに注意を向ける必要があります。
水をキャッチする。
前を見る。
体幹で動かす。
初日は、これをいちいち考えないと意識できないので、ひとつ意識するとそれ以外がおざなりになってしまう・・。
二日目は、乗っていきなりいいかんじで漕げます。
初日に比べるとリラックスして漕げるので、水をつかめてる/つかめていない、の違いが感じ取れます。
そうすると、いい感覚もだんだんとわかるようになるので、「キャッチ感」がよくなってきます。
水がつかめるとボートがモリモリ動くので、自在に行けるようになります。
＊＊＊
初級クラス。
前回、左のキャッチがうまくできなかったので、イメトレしてきたそうです。
左のキャッチがすごくいい！
左右の水をつかまえる感覚、それがわかったところで体幹でボートを動かす感覚をやりました。
今回は景色を楽しむ余裕もありましたね。
オオバギボウシ。
ユキノシタ。
マタタビの実。
アジサイ。
遠くて撮れませんでしたが、ニッコウキスゲも咲いていました。
＊＊＊
次回は流れ入門クラスでお待ちしています！
初心者体験ですごく難しく感じたことが、二度目にはすんなりできたりします。
脳科学的には、ひと晩寝るといろんな情報が整理されるから、だとか。
カヤックは、いろんなことに注意を向ける必要があります。
水をキャッチする。
前を見る。
体幹で動かす。
初日は、これをいちいち考えないと意識できないので、ひとつ意識するとそれ以外がおざなりになってしまう・・。
二日目は、乗っていきなりいいかんじで漕げます。
初日に比べるとリラックスして漕げるので、水をつかめてる/つかめていない、の違いが感じ取れます。
そうすると、いい感覚もだんだんとわかるようになるので、「キャッチ感」がよくなってきます。
水がつかめるとボートがモリモリ動くので、自在に行けるようになります。
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初級クラス。
前回、左のキャッチがうまくできなかったので、イメトレしてきたそうです。
左のキャッチがすごくいい！
左右の水をつかまえる感覚、それがわかったところで体幹でボートを動かす感覚をやりました。
今回は景色を楽しむ余裕もありましたね。
オオバギボウシ。
ユキノシタ。
マタタビの実。
遠くて撮れませんでしたが、ニッコウキスゲも咲いていました。
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次回は流れ入門クラスでお待ちしています！