タテ系で意識したい2つのコツ

「フォワードストロークを練習したあとは、刺しやすい。」
参加されたSさんが感じていること。

そうです、そうなんです。
フォワードストロークをおさらいすると、刺す動きもしやすくなるんです。

フォワードストロークは、刺すための動作が入っているから。
　真ん中を踏み込む
　パドルは身体の正面に
　メリハリ
　おなかのチカラを伝える

フォワードストロークと違うのは、①重心を大きく外すのと、②ボートを追い越す動き。
これらはタテ系特有ですね。

①　重心を大きく外す
横刺しするには、大きく身体を倒して傾けます。
このときに頭がボートの真ん中や上に起きていると、エッジに水を当てにくいです。

②　ボートを追い越す
ボートを立たせるには、ボートを追い越すくらいの気持ちが大事。
ロールの練習をするくらいに、水面へ向かって飛び込んでみると、リミッターを外しやすいです。

とにかく刺す動きは、「沈しにいく」くらいの気持ちが必要。
これから暖かくなって、沈がラクになりますねー！

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中Cクラスを開催。

今日は珍しく、おふたりの参加者でした！

Sさんの話はすごく参考になりました！
違う人の感覚を、聴いたり見たりするのは、勉強になりますね。

Kさんの奇跡のカート、どんどん確率を上げていきましょう！

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4/27（土）～29（月）は、刺したいひと向けの「タテ系に挑戦！合宿」をやります。
中BCクラス対象です。
5/3（金）～5（日）は、中級者向けの「ロールとダウンリバー基礎合宿」を開催。

そのほか、初心者対象のコースも予定しています！